멘탈관리2 봉준호 감독의 ‘미키17’과 감동적인 명작들[멘탈 관리 영화 추천] 나는 누구인가? 나는 정말 나로 살고 있는 걸까?40대에 접어들면 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다. 인생의 절반을 달려왔지만, 앞으로의 길이 불확실하게 느껴질 때가 있죠.그런데 만약, 죽어도 다시 태어나서 같은 삶을 반복해야 한다면?봉준호 감독의 신작 ‘미키 17’은 바로 이 질문을 던지는 영화입니다. 복제인간으로서 끊임없이 되살아나는 주인공 미키, 하지만 그는 단순한 생존을 넘어 ‘진짜 삶’을 찾으려 합니다.반복되는 일상 속에서도 진짜 나로 사는 법을 고민하는 순간, 우리는 더 나은 삶을 선택할 수 있습니다.40대 멘탈관리, '미키 17’과 함께 나 자신을 다시 정의해 볼 시간입니다.그리고 이와 함께, 삶의 방향을 찾는 데 도움을 줄 명작 영화 4편도 소개해 드리겠습니다. 1. 봉준호 감독 신작, '.. 2025. 3. 6. 40대 힐링 타임, 멘탈 관리에 좋은 영화 추천![ 지친 나를 위로하는 시간] "나를 위한 시간이 필요해 "40대가 되면 '나 자신'보다 '주변'을 챙기느라 정작 내 마음을 돌보는 시간이 부족해집니다. 이럴 때, 한 편의 영화가 지친 마음을 위로하고, 새로운 에너지를 불어넣어 줄 수 있습니다. 따뜻한 감동, 깊은 위로, 그리고 다시 일어설 힘을 주는 영화들을 함께 만나보세요.1. 왜 40대에게 힐링 타임이 필요한가?① 삶의 무게를 견디는 법40대는 삶의 중심에 서 있는 시기입니다. 일에서는 관리자로서 책임이 커지고, 가정에서는 부모나 배우자로서 역할이 늘어납니다. 하루하루 바쁘게 지내다 보면 정작 자신을 위한 시간을 갖는 것이 사치처럼 느껴질 때도 있습니다.그러나 멘탈 관리를 소홀히 하면 만성 피로, 번아웃, 우울감이 찾아올 수 있습니다. 의식적으로라도 ‘쉼’을 챙기는 것이 중요합.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음
